DWT, de gezelligste zwemclub van Haarlem

Swimclinic Evy Witlox 2019

terug
De jaarlijkse Swimclinic werd dit jaar gegeven door de rugcrawl specialist Evy Witlox.

In de ochtend van vijf oktober gaf Evy Witlox, meervoudig Nederlands kampioen op de 50 en 100 meter rugcrawl, een rugcrawl clinic voor de zwemmers van DWT. Veel leden waren aanwezig en deden fanatiek mee. De clinic werd afgetrapt met een moeilijke oefening, namelijk rugcrawl benen met je armen omhoog. Na deze oefening werd er aandacht gegeven aan de rompspanning om de ligging in het water te verbeteren. Naast deze oefening hebben de zwemmers ook nog aandacht besteed aan de onderwaterfase en doorhaal/rotatie.